Selbstverteidigungskurs

„Gewaltbereitschaft in unserer Gesellschaft nimmt leider immer mehr zu. 

Leider auch schon bei Kindern.“ 

Woran kann das liegen? Könnte es sein, dass es unserer Gesellschaft an echtem Mitgefühl, Beziehungsfähigkeit, und vor allem an gesunder Selbstliebe fehlt?

Wir glauben, dass die steigende Gewaltbereitschaft etwas mit mangelndem Selbstvertrauen und Urvertrauen zu tun hat. Es fehlt der Gesellschaft immer mehr an Werten und Würde.

Wir Menschen haben alle eine in uns liegende Würde, einen Sinn, eine Aufgabe und jeder ist auf seine Art einzigartig und kostbar. Das wollen wir Kindern, Jugendlichen, aber auch Erwachsenen ganz neu vermitteln und ihnen so eine neue Sichtweise auf ihr und das Leben anderer schenken.

Selbstverteidigung im Sinne von PROTACTICS®-M.S.E. setzt genau hier an. Die Kinder lernen im Training nicht nur sich selbst zu schützen und Gewalt zu vermeiden, sondern auch ihren persönlichen Wert und ihre Würde zu finden. Es herrscht eine liebevolle sowie wertschätzende Atmosphäre, jedes Kind wird akzeptiert, wie es ist und lernt so, wieder an sich und seine Fähigkeiten zu glauben. 

In diesem Sinne ist Selbstverteidigung und Gewaltprävention viel, viel mehr als nur, sich verteidigen zu können. Wenn ich weiß, dass ich wertvoll und voller Würde bin, dann gehe ich aufrechten Ganges durch mein Leben, mit Sinn und Ziel und erkenne diesen Wert auch in allen anderen.“

aus https://www.protactics.de/selbstverteidigung/
 

In diesem Schuljahr ist es uns gelungen, einen Selbstverteidigungskurs für alle Klassen anzubieten. In jeweils vier Übungseinheiten zu je 90 Minuten lernten die Kinder mit dem Trainer Chris, sich zu verteidigen, richtig zu reagieren, wenn man angesprochen wird und gute von schlechten Geheimnissen zu unterscheiden.

Sarah aus der 4. Klasse schrieb dazu folgendes:

Im Frühsommer hatte die 4. Klasse 4x Training mit Chris. Er hat uns erklärt und gezeigt, wie wir uns verhalten sollen, wenn wir angegriffen werden. Man kann z.B. „Feuer“ rufen, wenn man in Not ist oder man ruft Sätze wie „Da ist ein Mann. Ich habe Angst! Bitte helfen Sie mir!“ Zu zweit haben wir verschiedenste Übungen ausprobiert. Jeder durfte mal Angreifer sein oder sich verteidigen. Wir haben auch Krafttraining gemacht. Zum Aufwärmen spielten wir Bananenfangen oder Diamantenklau. Das hat großen Spaß gemacht.